多本読造– Author –
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仕事に悩む20〜30代に読んでほしい本7選｜悩み別に選べる
仕事が回らない、うまく伝えられない、人間関係がしんどい、このままでいいのか不安……。20〜30代の仕事の悩みを7つに分け、それぞれに効く本を書評ブログ運営者が厳選して紹介します。 -
ストレス・不安で疲れた20〜30代に読んでほしい脳科学の本4選
理由の分からない不安、日曜夜の憂うつ、取れない疲れ。ストレスや不安に悩む20〜30代へ、脳の仕組みから心を軽くする本を悩み別に紹介します。 -
90年読まれ続ける、人間関係の絶対法則 ― 邦訳500万部・世界1500万部、デール・カーネギー『人を動かす』が時代を超えて教えてくれること
デール・カーネギー『人を動かす』を徹底解説。職場の人間関係に疲れた20〜30代へ、90年読み継がれる人間関係の原則と、今日から使える実践法をわかりやすく紹介します。 -
『FRICTION（フリクション）』── スタンフォード7年の研究が暴いた、 あなたの生産性を奪う “見えない敵”
スタンフォード大学の研究から生まれた『FRICTION（The Friction Project）』を解説。会議や手続きなど、仕事の生産性を奪う「悪い摩擦」の正体と減らし方を紹介します。 -
「全部やる」をやめると、人生は動き出す
「全部やる」をやめると人生は動き出す。Kendra Adachi『The PLAN』の「Lazy Genius流」時間管理術を、忙しい20〜30代でも今日から使える形で解説します。 -
「動かない巨石」を、力ずくでなく動かす技術 ― NYTベストセラー作家Dan Heathが解明した、停滞した組織と人生の RESET 法を徹底解説
Dan Heath『Reset』を徹底解説。うまくいっていない職場や人生を、力ずくではなく「てこ」の効くポイントから動かす方法を、日本未翻訳の内容からいち早く紹介します。 -
「計画」は自由の敵ではない、自由の設計図である ― 米医師Sarah Hart-Ungerの『Best Laid Plans』が示すオートパイロット脱出法｜多本読造
米医師Sarah Hart-Ungerの『Best Laid Plans』を解説。計画は自由を奪うものではなく、自分らしく生きるための設計図。毎日をなんとなく過ごしてしまう人のための計画術です。 -
「停滞」は失敗ではなく信号である ― NYU教授Adam Alterが20年かけて解明した『Anatomy of a Breakthrough』の科学｜多本読造
NYU教授Adam Alter『Anatomy of a Breakthrough』を解説。キャリアや人生の「停滞」は失敗ではなく、やり方を変えるべき信号。行き詰まりから抜け出す科学を紹介します。 -
【書評】『メンタル脳』アンデシュ・ハンセン＆マッツ・ヴェンブラード｜2時間で読める”心の取説（トリセツ）”——これが現代人に最も必要な一冊だった
アンデシュ・ハンセン『メンタル脳』の書評。不安・うつ・孤独は脳が正しく働いている証拠。2時間で読める「心の取扱説明書」の要点を、20〜30代向けにわかりやすく解説します。 -
【書評】『ストレス脳』アンデシュ・ハンセン｜「その不安、すべて脳のせい」——史上最も恵まれた時代に、なぜ僕らはこんなに苦しいのか？
アンデシュ・ハンセン『ストレス脳』の書評。史上もっとも豊かな時代に、なぜ私たちはこんなに不安なのか。その答えを脳の仕組みから解説し、不安との付き合い方を紹介します。
