20〜30代の「仕事・人間関係・お金・恋愛」の悩みに効く本を、わかりやすく解説します
こんにちは、多本読造(たぼんよむぞう)です。このブログでは、20〜30代の社会人が抱えがちな悩みに効く本を、要約と「今日からできること」までセットで解説しています。日本ではまだ翻訳されていない海外の話題書も、いち早く紹介しています。
いまの悩みから探す
仕事・キャリア
仕事が終わらない、伝わらない、キャリアが停滞している。そんな悩みに効く本。
人間関係・コミュニケーション
職場の人間関係がしんどい、言いたいことがうまく言えない人へ。
メンタル・脳科学
不安やストレスで疲れている人へ。脳の仕組みから心を軽くする本。
時間術・習慣
時間が足りない、学びが続かない、成果につながらない人へ。
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人間関係・コミュニケーション


『敵とのコラボレーション』要約|賛成も信頼もない”あの人”と協働する3つの方法【アダム・カヘン】
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時間術・習慣


『超鬼速PDCA』要約|三日坊主は根性のせいじゃない。つまずきの5割は「計画」にある
仕事・キャリアの悩みに効く本
人間関係・コミュニケーションの悩みに効く本
ストレス・不安を軽くする脳科学の本
時間の使い方と習慣を変える本
AI時代の働き方を考える本
お金の教養を身につける本
このブログについて
本を読むだけでは、人生はなかなか変わりません。大切なのは、読んだ内容を1つでも行動に移すこと。このブログでは、本の要点に加えて、読んだあとに何をすればいいかまで具体的にお伝えします。




